【關(guān)注北大銘師堂，學(xué)習(xí)路上，點(diǎn)亮前方】

精品定制.精準(zhǔn)提升 . 我們拒絕喧囂浮華的大班

A.高三5人精品全托班B.高三藝考5人精品全托班C.中高考白金一對(duì)一全托

   D.          高一高二VIP5人精品班/初三VIP5人精品班

還有10天，延遲了一個(gè)月的高考，將如期而至。列出30條必須注意的細(xì)節(jié)，請(qǐng)務(wù)必留心，以確保考試順利進(jìn)行，所學(xué)知識(shí)都能充分發(fā)揮！

1

等待發(fā)卷時(shí)

應(yīng)該做些什么

提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色；不再考慮成敗、得失；調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：文具擺好，眼鏡摘下擦 一擦。

把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”；二是增強(qiáng)“信心”；三是做題“專(zhuān)心”；四是考試“細(xì)心”。

在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi)；在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。

呼氣的同時(shí)，心中默念次數(shù) “l(fā)……”;第二次仍重復(fù)上述過(guò)程，與此同時(shí)心中默念“2……”。如此反復(fù)做10次左右，時(shí)間約為l分鐘，情緒就會(huì)鎮(zhèn)靜一自若。

2

拿到考卷后5分鐘內(nèi)

應(yīng)做什么

拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫(xiě)好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)、考試號(hào)。

然后對(duì)試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱(chēng)是否正確、共多少頁(yè)、 頁(yè)碼順序有無(wú)錯(cuò)誤、每一頁(yè)卷面是否清晰、完整，同時(shí)聽(tīng)好監(jiān)考老師的要求(有時(shí)監(jiān)考老師還會(huì)宣讀更正錯(cuò)誤試題)。

這樣做的好處是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)試卷錯(cuò)誤，以便盡早調(diào)換，避免不必要的損失。最后整體認(rèn)讀試卷，看試卷分幾個(gè)部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等。

對(duì)全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案；對(duì)全卷各部分的難易程度和所需時(shí)間作一大致匡估，做到心中有數(shù)，以便靈活應(yīng)答各題。

另外這樣做在心理上也有積極作用，因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)考卷的結(jié)構(gòu)、題型、題量與《考試說(shuō)明》是一致的，當(dāng)看到這些形式完全與預(yù)料的一致時(shí)，自己的情緒就初步穩(wěn)定下來(lái)了。

反之，舍不得花這段時(shí)間，一開(kāi)始就埋頭對(duì)具體題目作思考、解答，正式開(kāi) 始答題后難免會(huì)出現(xiàn)時(shí)間分配不當(dāng)、忙中出錯(cuò)、顧此失彼的現(xiàn)象。

對(duì)全卷作整體感知后，重點(diǎn)看一兩道比較容易的甚至一望便知結(jié)論或一看就能 肯定答得出來(lái)的題目，看著這些題目，自己的情緒便會(huì)進(jìn)一步穩(wěn)定下來(lái)，緊張情緒也就消除了，這樣，答好全卷的信心就樹(shù)立起來(lái)了。

這時(shí)切忌把注意力集中在生題難題上，否則會(huì)越看越緊張，越看越?jīng)]信心，答好考卷的心情就沒(méi)有了。

3

答題的一般流程

審題、回憶、建立結(jié)構(gòu)、答案

考試的心理活動(dòng)過(guò)程可分為四個(gè)步驟：

(1)審題，理解題目條件和要求；

(2)回憶和重現(xiàn)有關(guān)知識(shí)；

(3)在知識(shí)和題目的要求之間建立知識(shí)結(jié)構(gòu)；

(4)表達(dá)解題過(guò)程，呈現(xiàn)題目答案。

答題前要縱覽全卷，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。注意力還要高度集中，快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題，一句一句地瀆。對(duì)不容易理解的或關(guān)鍵性的字句，要字斟句酌，反復(fù)推敲。

要做到：

(1)認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求；

(2)對(duì)容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑兇素，防止麻痹輕敵；

(3)對(duì)難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止因心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。

審題時(shí)：

一是不看錯(cuò)題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意；

二是分析要清楚，要善于將問(wèn)題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之問(wèn)的關(guān)系；

三是善于聯(lián)系，在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及到的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都聯(lián)系起來(lái)，挖掘出若干個(gè)潛在條件和知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系。

做題時(shí)要先易后難，增強(qiáng)自信心，要先做基本題，即填空題、判斷 題，再做中檔題，最后做綜合題;或者先做自己擅長(zhǎng)的題，最后再集中精力去做難題。

要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來(lái)，心神不定，不知從哪個(gè)題目做起， 誤了時(shí)間；二是在某一題上花過(guò)多的時(shí)間，影響做其他題目。

要做到會(huì)多少答多少，即使是沒(méi)有把握也要敢于寫(xiě)，碰碰運(yùn)氣也無(wú)妨。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，敢于猜測(cè)的考 生有時(shí)也會(huì)取得較好的分?jǐn)?shù)。

最后認(rèn)真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬(wàn)不要提前交卷。

4

拿到試卷腦子空白

為什么

有的考生習(xí)慣于考前開(kāi)夜車(chē)，搞得很疲勞。人越疲勞，記憶能力越差，發(fā)生暫時(shí)遺忘的可能性越大。而且，人在疲勞狀態(tài)下，容易出現(xiàn)種種引起大腦遲鈍的生理反應(yīng)。

我們都有這樣的體會(huì)，有時(shí)明明知道試題的答案，由于緊張，一時(shí)想不起來(lái)，可事后不加思索，正確答案也會(huì)“油然而生”。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。

遇到“舌尖現(xiàn)象”，最好是把回憶擱置起來(lái)，去解其他問(wèn)題，等抑制過(guò)去后，需要的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)往往會(huì)自然出現(xiàn)。

考試時(shí)，一時(shí)想不起某道試題的答案，可以暫?；貞?，轉(zhuǎn)移一下注意力，先解決其他題目，過(guò)一定的時(shí)間后，所需要的答案也許就回憶起來(lái)了。

如果拿到試卷時(shí)，大腦緊張得一片空白，可通過(guò)強(qiáng)烈的心理暗示來(lái)有效地抑制緊張隋緒。

暗示語(yǔ)要具體、簡(jiǎn)短和肯定，如：“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天?！薄拔蚁矚g考試，喜歡同別人比個(gè)高低?！薄拔医裉炀窈芎?，頭腦清 醒，思維敏捷，一定會(huì)考出好成績(jī)。面對(duì)這些問(wèn)題不需要緊張。”

“我覺(jué)得我有能力去解答這些問(wèn)題。”“考試是在檢驗(yàn)我學(xué)會(huì)了多少，重要的是‘學(xué)會(huì)它’而不是 ‘得幾分’?！薄斑@道題不會(huì)沒(méi)關(guān)系，先做會(huì)的?！薄拔乙呀?jīng)準(zhǔn)備很充分，一定可以好好地表現(xiàn)一番?！?

“我就知道，我一定可以做得很好。”“雖然題目難了一 點(diǎn)，但我準(zhǔn)備很充足，難不倒我?！?

通過(guò)這樣的聽(tīng)覺(jué)渠道、言語(yǔ)渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個(gè)多渠道強(qiáng)化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。

5

做選擇題

有哪些規(guī)律

做選擇題有以下四種基本方法：

第一種是回憶法，即直接從記憶庫(kù)中提取要填空的內(nèi)容；

第二種是直接解答法，多用在數(shù)理科的試題中，根據(jù)已知條件，通過(guò)計(jì)算、作圖或代入選擇依次進(jìn)行驗(yàn)證等途徑，得出正確答案；

第三種方法是淘汰錯(cuò)誤法，把選擇題各選擇項(xiàng)中錯(cuò)誤的答案排除，余下的便是正確答案；

第四種方法是猜測(cè)法，有時(shí)你會(huì)碰到一些拿不準(zhǔn)或是超出你的能力范圍的題目，如果這些題目沒(méi)有注明選錯(cuò)倒扣分的話，猜測(cè)町以為你創(chuàng)造更多的得分機(jī)會(huì)。

當(dāng)你面對(duì)一道讓你毫無(wú)頭緒的題目時(shí)，可以先空在那里，在考試即將結(jié)束前利用檢查時(shí)間重新考慮，若仍沒(méi)有頭緒，可填上你的第一感覺(jué)選中的代碼。

答案整體上有個(gè)規(guī)律：即每一選項(xiàng)的出現(xiàn)次數(shù)大致相同。當(dāng)時(shí)間過(guò)于緊張而你又有不少題空著不會(huì)做時(shí)，不如通觀前面所選，找那些出現(xiàn)最少的字碼選上，這也不失為一種應(yīng)試技巧吧。

總之，做選擇題要心細(xì)，思路要把握好，答案與題目要結(jié)合考慮。如果對(duì)題目了解得很貼切，對(duì)知識(shí)掌握得很準(zhǔn)確，做題目就自然輕而易舉了。

6

做文字題

的技巧

高考文字表述題是一個(gè)常考常新的考點(diǎn)，但萬(wàn)變不離其宗，它始終緊扣對(duì)學(xué)生篩選、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。

那么，怎樣才能科學(xué)、準(zhǔn)確、高效地解答這類(lèi)試題呢?這里以近年高考語(yǔ)文試題為例，談?wù)勥@方面的一般規(guī)律。

(1)審析題干，坐標(biāo)定位。高考試題題干設(shè)置，限定了考生答題的內(nèi)容，指示著思維的方向。解題時(shí)要仔細(xì)審析題干，弄清題目要求，然后以要求為坐標(biāo)來(lái)定位，根據(jù)上卜.文的意脈，尋找答題的信息，這樣答題才能有的放矢。

(2)整體閱讀，搜索提取。高考語(yǔ)文閱讀題，不單考查對(duì)段落和某些主旨句、關(guān)鍵句、關(guān)鍵詞的理解闡釋?zhuān)€要考查對(duì)全文內(nèi)容的總體把握。

包舉萬(wàn)象，駕馭全局，這是一種更高的思維要求，也是閱讀能力的一種最高境界，也是高考命題的必然選擇之一。

(3)理清文脈，舉綱張目。高考現(xiàn)代文閱讀主觀試題，在強(qiáng)調(diào)整體閱讀的同時(shí)，必須緊緊把握文章的主旨，抓住文章的線索，理清文章的脈絡(luò)，這樣才能舉綱張目。

(4)優(yōu)化整合，準(zhǔn)確答題。答題扣緊文本，優(yōu)化整合，方能準(zhǔn)確高效。

(5)注意回答論述題的技術(shù)性細(xì)節(jié)。

一是字跡清晰，卷面整潔。良好的卷面會(huì)使評(píng)卷老師形成積極的心理定勢(shì)，并減少評(píng)分失誤的可能。

二是條理清晰，切合采分點(diǎn)。采分點(diǎn)是答案中必須回答的內(nèi)容，論述題中有關(guān)的原理、論據(jù)和判斷都是采分點(diǎn)，在答題時(shí)要緊扣采分點(diǎn)。

三是在主要內(nèi)容答完后，要概括性地總結(jié)前面的論述內(nèi)容并能結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活從正反兩方面加以分析和解釋。

四是保證不離題的一個(gè)竅門(mén)就是在最后的總結(jié)中運(yùn)用試題詞句，這樣能再一次加深評(píng)分者的印象，你會(huì)從中深得裨益。

7

A、B卷答題卡

有什么不同

普通高校招生全國(guó)統(tǒng)一文化考試的全部科目，實(shí)行標(biāo)準(zhǔn)化考試。標(biāo)準(zhǔn)化考試要求考生將試卷中“試卷一”部分的答案填涂到專(zhuān)門(mén)的答題卡上，供計(jì)算機(jī)閱卷用。

“試卷一”為統(tǒng)一式樣和內(nèi)容，而答題卡分 A、B卡兩種，即實(shí)行一卷兩卡制。

A卡與B卡的不同之處在于題號(hào)順序排列方向不同，A卡為橫序，和平時(shí)訓(xùn)練用的答題卡基本一致；B卡則是豎序，考生尤其要小心，切勿按平時(shí)習(xí)慣填寫(xiě)，特別是要防止在填涂8卡時(shí)，題號(hào)位置出錯(cuò)。

A、B兩卡因題號(hào)順序排列方向不同，故考生要熟悉A和B答題卡的樣張。

8

發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了

怎么辦

發(fā)現(xiàn)題做錯(cuò)了，首先不能慌張。不妨先放下筆，用30秒至l分鐘的時(shí)間，讓自己的心緒稍事平靜。然后認(rèn)真查找分析出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因。

一般而言，考試時(shí)會(huì)出現(xiàn)四類(lèi)錯(cuò)誤：

(1)全盤(pán)皆錯(cuò)；(2)局部錯(cuò)誤；(3)過(guò)程出錯(cuò)；(4)結(jié)果錯(cuò)了。

全盤(pán)皆錯(cuò)，往往是看錯(cuò)了題目，特別是混淆了題干上諸如肯定與否定、程度的強(qiáng)與弱、范圍的大與小等關(guān)鍵詞。也可能是對(duì)題目所設(shè)置的情境理解錯(cuò)了，以致用錯(cuò) 了公式和定理。失之毫厘，謬以千里;一字之差，天壤之別。

題的關(guān)鍵詞看錯(cuò)，這種錯(cuò)誤比較容易出現(xiàn)在解答似曾相識(shí)的熟題時(shí)，并發(fā)生在平時(shí)學(xué)得好的同學(xué)身上。打眼一看，做過(guò)的，很簡(jiǎn)單，其實(shí)不然，審清題目極為重要。

局部錯(cuò)誤在解答文科的主觀題時(shí)出現(xiàn)的可能性較大，如分論點(diǎn)不能受中心論點(diǎn)統(tǒng)率，將相似的題目 的要點(diǎn)雜糅進(jìn)答案等。

過(guò)程出錯(cuò)，如理科題目的計(jì)算、推導(dǎo)證明的過(guò)程出錯(cuò)，文科主觀題闡述時(shí)中途易轍，列舉的材料游離中心等。結(jié)果錯(cuò)了，主要是計(jì)算錯(cuò)誤和歸納出錯(cuò)誤的結(jié)論。

找到錯(cuò)誤的癥結(jié)所在，于是拿出橡皮輕輕地擦去相應(yīng)的錯(cuò)誤部分，此時(shí)平和的心境和輕柔的手法切不可少，因?yàn)楸ＷC卷面整潔而無(wú)破損也很重要。

在提筆改錯(cuò)前，應(yīng)該將答題步驟在腦中做一個(gè)相對(duì)全面、周密的思考，時(shí)間許可的話，不妨在草稿紙上寫(xiě)寫(xiě)，哪怕是綱要式的，都可以避免新的 錯(cuò)誤出現(xiàn)。

9

有時(shí)會(huì)遺漏小問(wèn)題

為什么

考試時(shí)遺漏小問(wèn)題的情況很常見(jiàn)。遺漏的原因人斂可歸為兩類(lèi)：

從內(nèi)容看，無(wú)論是難度系數(shù)高還是難度系數(shù)低的考卷，都有造成小問(wèn)題遺漏的可能。

試卷難度系數(shù)高，在整體感知試卷時(shí)發(fā)現(xiàn)有一兩道難題，于是做試卷前半部分 小問(wèn)題時(shí)，心里直惦記著后面的題目，計(jì)算著答題的時(shí)間。

整個(gè)過(guò)程中，難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下，小問(wèn)題的遺漏就在所難免。相反，試卷難度系數(shù)低，小問(wèn)題也有遺漏的可能。

因?yàn)?，題目做得順手時(shí)，思路會(huì)特別敏捷暢達(dá)，當(dāng)思維的速度超過(guò)書(shū)寫(xiě)的速度時(shí)，小問(wèn)題遺漏的危險(xiǎn)就會(huì)出現(xiàn)。當(dāng)試題有一定的長(zhǎng)度、 一題多問(wèn)時(shí)，遺漏最后一問(wèn)的情況也很常見(jiàn)。

從形式看，印制在一頁(yè)的末尾和換頁(yè)的開(kāi)頭處的小問(wèn)題容易被遺漏；題型轉(zhuǎn)換處的題目易被遺漏， 如矧表題后的小問(wèn)題、主流題型后面的“另類(lèi)”題目容易被遺漏。

如語(yǔ)文大閱讀以主觀題為主，有時(shí)在主觀題后面，即大閱讀的最后一道題會(huì)是一道客觀題，且是多選題，這道選擇題容易被急于作文的同學(xué)遺漏。

要避免上述錯(cuò)誤，首先要讓自已有一個(gè)良好的考試心態(tài)。如果能將平時(shí)的每次練習(xí)都視作考試，每次考試又等同于平時(shí)練習(xí)，就能平和從容地應(yīng)對(duì)考試中可能出現(xiàn)的各種情況。

10

答題時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題

審題、抓關(guān)鍵詞

答題時(shí)首先要審清題目，看清題目的內(nèi)容，抓住題十中的關(guān)鍵詞，了解答題的要求。

很多題目的題干中不僅含有知識(shí)要點(diǎn)，也提示著答題的方法、過(guò)程和情感態(tài)度與價(jià)值觀。答題時(shí)依據(jù)這些提示，一一落實(shí)，就不會(huì)出現(xiàn)大方向上的錯(cuò)誤。

題干上有關(guān)肯定與否定、程度的強(qiáng)與弱、范圍的大與小等關(guān)鍵詞不能忽視。

有許多題目可 以有多種解題方法，特別是綜合類(lèi)題目，試卷要求用哪種知識(shí)和方法來(lái)解決，你一定要看清楚；有些題目后面規(guī)定了答案的字?jǐn)?shù)，這些細(xì)節(jié)方面的要求也要看清楚。

在答題過(guò)程中，除了正確運(yùn)用公式、定理外，還要善于從題目所給的材料中找到解題依據(jù)。

一般而言，像高考這樣的規(guī)范程度極高的考試，卷面往往沒(méi)有多余的信 息，材料的副標(biāo)題、試題后面的注解，都是幫助你答題的有效信息，切切不可忽視。

遇到有字?jǐn)?shù)限制的題目，要先篩選答題要點(diǎn)，再組織推敲語(yǔ)言，以免本末倒置， 掛一漏萬(wàn)。答題的過(guò)程要完整規(guī)范。

提筆書(shū)寫(xiě)前，還要審視一下卷面答題的部位，估計(jì)將題目解答完大致需要多少空間，統(tǒng)籌安排解題過(guò)程的布局，這樣既可避免出現(xiàn)在所給的部位寫(xiě)不下的情況，又可以使解題過(guò)程清晰，卷面整潔、美觀。

11

碰到熟題

怎么辦

熟題當(dāng)作生題做?？荚嚂r(shí)繃緊這根弦，可避免低級(jí)錯(cuò)誤的出現(xiàn)。

有些同學(xué)，一見(jiàn)熟題心中大喜過(guò)望，提筆唰唰便寫(xiě)，結(jié)果粗心出錯(cuò)，或做到一定的步驟便做不下去，原來(lái)，考題與記憶中的熟題是兩回事。雖然自己發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，但時(shí)間已白白浪費(fèi)了。

其實(shí)，高考時(shí)遇見(jiàn)熟題的情況并不多見(jiàn)。因?yàn)楦呖际蔷哂羞x拔功能的考試，它的公正、公平性原則，決定了它必須講究信度與效度，事實(shí)上每年的高考題都在變化著。

我們考試時(shí)決不能被似曾相識(shí)的題目所迷惑，還是應(yīng)該按照審題、抓題干的關(guān)鍵詞、看清要求、找準(zhǔn)解題依據(jù)、設(shè)計(jì)書(shū)寫(xiě)的布局這樣的一攬子程序盤(pán)完成，做完 后還要反復(fù)檢查。

當(dāng)然，如果真的遇見(jiàn)熟題，甚至與練習(xí)過(guò)的題目別無(wú)二致，那當(dāng)然是好事，至少在考場(chǎng)這樣的特殊氛圍中，多少可以消除一些 緊張的情緒。

而聰明的考生會(huì)抓住這千載難逢的機(jī)遇，嚴(yán)格按照解題程序，認(rèn)真、細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范地完成題目，不漏掉任何一個(gè)小問(wèn)題，不跳過(guò)任何一個(gè)不該省略的過(guò)程，不在任何一個(gè)細(xì)節(jié)上有所疏忽，保證解答的正確率，將分?jǐn)?shù)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、一分不漏地納入囊中。

考試時(shí)最忌心懷雜念，過(guò)多地考慮得失，這些是在熟題上栽跟頭的重要原因。為了避免這樣的情況出現(xiàn)，請(qǐng)學(xué)會(huì)鎮(zhèn)定、平和、從容地面對(duì)任何一場(chǎng)考試、任何一道題目。

12

遇到生題和超范圍題目

怎么辦

遇到生題和超范圍題目，千萬(wàn)不要焦慮，更不能亂了陣腳?？荚囎裱氖枪礁?jìng)爭(zhēng)原則，你難別人也難，命運(yùn)不會(huì)特別眷顧某人。這時(shí)，要在心理上藐視之，在“戰(zhàn)術(shù)”上重視之。

你不妨冷靜回顧一下課本知識(shí)，想一想該題應(yīng)屬于課本哪一章節(jié)，這一章節(jié)有哪些知識(shí)要點(diǎn)，該題屬于哪一要點(diǎn)的范疇，這一要點(diǎn)內(nèi)有哪些公式定理可以運(yùn)用，或 哪些分析闡述與之對(duì)應(yīng)。

題目生疏，往往是因?yàn)樗c平時(shí)操練較熟的題目不一樣，其實(shí)這種不一樣有些僅僅是在原來(lái)的熟題上稍稍作了些變化，比如所畫(huà)圖彤換了個(gè)角度、問(wèn)題換了個(gè)問(wèn)法。

我們要以變應(yīng)變，分析它與過(guò)去的哪個(gè)題目類(lèi)似，又在哪個(gè)方向作了巧妙變化，具體問(wèn)題具體對(duì)待，這樣才會(huì)找到解決問(wèn)題的突破口。

高考考題超范圍的情況并不多見(jiàn)，有時(shí)所謂的超范圍，只不過(guò)是稍稍涉及了一下考綱中標(biāo)星號(hào)的內(nèi)容，頁(yè)這些內(nèi)容包含在高中教材中。這就提醒我們，平時(shí)的訓(xùn)練不能有所缺漏。

考綱中標(biāo)星號(hào)只表明該知識(shí)點(diǎn)在今年的考試中輪空，并不意味著不要掌握。有些只是不直接考名詞術(shù)語(yǔ)，如文言語(yǔ)法和句式，而在閱讀中你沒(méi)有文言 語(yǔ)法和句式的常識(shí)，是無(wú)法答題的。

當(dāng)然，如果確實(shí)遇到超出自己的能力范圍的題目，有兩種方法可以解決：

(1)努力回顧它與書(shū)本哪些知識(shí)有聯(lián)系。

(2)從題干中找依據(jù)，我們?cè)谇懊嬲f(shuō)過(guò)，很多題目的題中不僅含有知識(shí)要點(diǎn)，也包含著答題的方法、過(guò)程和情感態(tài)度與價(jià)值觀，答題時(shí)可依據(jù)這些提示，打開(kāi)思路，以便順利 地解決問(wèn)題。

考試也是檢驗(yàn)人的心理素質(zhì)的一種有效方式。生題和超范圍題目實(shí)在做不出，可擱置一邊，先做會(huì)做的題目，保證已做出的題目的 正確率，然后再考慮生題和超范圍題目。

能寫(xiě)多少是多少，哪怕是列了個(gè)提綱、寫(xiě)了個(gè)算式，因?yàn)榭荚囀前袋c(diǎn)給分的。如確實(shí)做不出，干脆就放棄。

考試是攻堅(jiān)戰(zhàn)， 拿下一個(gè)題目，就是占領(lǐng)一個(gè)陣地；要算一算我得了多少分，而不能老惦記著我失去多少分。

13

考試時(shí)間

如何科學(xué)合理地分配

科學(xué)合理地分配考試時(shí)間，在選拔勝考試中很有必要。一般而言，分配時(shí)間的方法有二三種：

(1)按試題的分?jǐn)?shù)配比分配時(shí)間。即將考試的時(shí)間長(zhǎng)度除以試卷的總分，然后按廢題目的分值，確定所需時(shí)間。

(2)按題型自身的特點(diǎn)分配時(shí)間。第種方法有它存在的合理件，但在真正的考試中，只按這種方法做，那不僅是機(jī)械 的，而且是行不通的。

因?yàn)?，不同的題型有不同的特點(diǎn)，要具體情況具體對(duì)待。I卷以客觀題為主，可相應(yīng)少安排點(diǎn)時(shí)間;Ⅱ卷以主觀題為主，可多分配些時(shí)間。

思維量少、要求低的，少花時(shí)間；思維量大、要求高的，可多費(fèi)些時(shí)間.書(shū)寫(xiě)量少的，少占點(diǎn)時(shí)間;書(shū)寫(xiě)量大的，安排的時(shí)間要寬裕點(diǎn)。

(3)按題的難易程度分配時(shí)間。遇到熟題和難度較低的題目，可少花些時(shí)間，生題和難度大的，多分配些時(shí)間。先做容易的、把握性較大的題目，后做需要思考、有難度、把握性不那么夫的題 目。

這就要求拿到試卷后，對(duì)試卷要進(jìn)行整體感知，以便合理地安排考試時(shí)間。當(dāng)然，難題所花的時(shí)間只能相對(duì)長(zhǎng)些，因?yàn)榭荚嚂r(shí)閫有限，不能困為在思考難題時(shí)費(fèi) 時(shí)過(guò)多而影響其他題目的完成。

上述三種方法，可根據(jù)考試的具體情況綜合使用、靈活分配，分配時(shí)還應(yīng)留下足夠的時(shí)間去復(fù)查、檢驗(yàn)。

14

發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及了

怎么辦

考場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及了，考生無(wú)例外會(huì)緊張：“不好了，時(shí)間來(lái)不及了?！?

但緊張的程度有大小，如果考生在考前就做好考場(chǎng)上可能會(huì)發(fā)生任何意想不到的事情 的心理準(zhǔn)備，緊張的程度會(huì)小一些，調(diào)節(jié)緊張的心理狀況所用的時(shí)間也會(huì)少一些。

考生在考場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)時(shí)間少夠用，緊張是正常的。但你不能因?yàn)榫o張就不知所措，你第一需要做的是調(diào)整緊張心態(tài)，消除緊張情緒，可以這樣安慰自己：“我已經(jīng)做了這么多了，剩下的畢竟是少數(shù)，我做得慢，自然準(zhǔn)確率就高?！薄拔襾?lái)不及，別人 也會(huì)是這樣的?！?

調(diào)整好自已的情緒后，想想答題卡有沒(méi)有填好，如果沒(méi)有填，先填答題卡，并耐心檢查一遍。

再整體看一看還有幾道題目沒(méi)有做，它們的難易如 何，各題的分值是多少，如果做需要多長(zhǎng)時(shí)間。

接著根據(jù)所剩的時(shí)間來(lái)安排，正常情況是先做容易的、花時(shí)間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的， 那要首先考慮將它做出來(lái)。

發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及時(shí)，往往還剩一兩道甚全兩三道大題目，這時(shí)最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時(shí)間去思考，這樣常常是這一道沒(méi)有做出來(lái)，而容易的題目連看都沒(méi)來(lái)得及看，以致吃了大虧。

應(yīng)該采取的最佳方案是：每道題目中，將你一下子就能做出來(lái)的部分都做一做，這樣花時(shí)間少，而且卷 子是按步給分，你會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)得比較多的分。

如果做完這些還有較多時(shí)間，再依次做相對(duì)容易的題目。倘若剩下的是想一時(shí)半會(huì)兒也做不出的題目，要學(xué)會(huì)放 棄，將剩下的時(shí)間用來(lái)檢查，將更有利于你得分。

15

考試時(shí)間有多余

怎么辦

考試時(shí)有多余時(shí)間，考生絕不能東張西望、無(wú)所事事乃至得意洋洋：“題目太簡(jiǎn)單了?！薄按笠馐G州”可是常有的事。

考生要按照試卷的頁(yè)碼、題目的順序逐條細(xì)心檢查，檢查有沒(méi)有將題目遺漏以致沒(méi)有做；檢查題干的要求有沒(méi)有看錯(cuò)；選擇題的若干選項(xiàng)當(dāng)初有沒(méi)有都看一遍，并加以思考，選擇的依據(jù)是不是充分等等。

如果試卷中有題目與平時(shí)做的相似，要認(rèn)真比較：試題要求與平時(shí)做的是不是完全一樣，如果不一樣，那么是什么地方不一樣，有沒(méi)有將不一樣的地方在答題過(guò)程中加以考慮，并存答案中體現(xiàn)出來(lái)。

對(duì)于那些當(dāng)初做起來(lái)特別順利的題目，尤其要多加思考，思考題目的要求是什么，思考命題者的意圖是什么，要考什么知識(shí)點(diǎn)，要求 考生運(yùn)用什么能力來(lái)解題；會(huì)不會(huì)題目中的陷阱沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，以致將題目簡(jiǎn)單化了；陷阱發(fā)現(xiàn)了，答題時(shí)有沒(méi)有考慮進(jìn)去。

對(duì)于一些自己第一遍答題時(shí)不是太有把握的 題目，再?gòu)钠渌嵌瓤紤]一下，看看答案是不是與原來(lái)一樣，以求得思維的縝密。

對(duì)答題卡還要認(rèn)真檢查，試卷上共是多少題目，答題卡上有多少題目，有沒(méi)有漏填 或者重復(fù)填的現(xiàn)象，答題卡上填涂的答案與試卷上的是不是完全一致。這樣逐條仔細(xì)地反復(fù)檢查，才會(huì)讓遺憾少一些，以至不留下遺憾。

16

出現(xiàn)鉆牛角尖現(xiàn)象

是為什么

考生在答題過(guò)程中，出現(xiàn)鉆牛角尖的現(xiàn)象，對(duì)考生來(lái)說(shuō)是一件非常不利的事情。

鉆了牛角尖不光這一道題目做不出，而且鉆在里邊會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間出不來(lái)，以致耽誤了 其他題目的解答時(shí)間。

那么，為什么會(huì)出現(xiàn)鉆牛角尖的現(xiàn)象呢?怎么避免和克服呢?鉆牛角尖的一個(gè)原因是審題不當(dāng)。

審題時(shí)沒(méi)有能抓住題目的關(guān)鍵，就有可能鉆在 一些不太重要甚至沒(méi)有關(guān)系的地方花大量的工夫，最終還有可能是南轅北轍。

為了避免鉆牛角尖的現(xiàn)象發(fā)生，就要求考生要逐詞逐句地審題，尤其是第一遍看題目， 要特別仔細(xì)，等到你將題目看偏了甚至看錯(cuò)了，再發(fā)現(xiàn)這個(gè)不足甚至錯(cuò)誤就比較困難了。

審題時(shí)務(wù)必抓住題目中的關(guān)鍵詞，不能被次要條件乃至干擾條件牽著鼻子 走，否則就要鉆牛角尖。鉆牛角尖的另一個(gè)原因是考生不清楚命題者出題的意圖，沒(méi)有弄清楚命題者出這樣的題目要考什么知識(shí)、什么能力。

高考命題往往選擇的是 課內(nèi)向課外延伸、拓展的那一塊，也就是說(shuō)高考要求學(xué)生運(yùn)用課內(nèi)的知識(shí)、能力來(lái)解題。

如果學(xué)生不能夠清晰地梳理各門(mén)功課的知識(shí)點(diǎn)、能力點(diǎn)，將難以揣摩命題者 的出題意圖?？忌吹筋}目不清楚命題者要考他什么知識(shí)、什么能力，不能有的放矢地去思考，就有可能鉆牛角尖。

17

考試時(shí)不上廁所

怎么做到

考試時(shí)要上廁所與生理和心理兩方面有關(guān)。要做到考試時(shí)不上廁所，就要從這兩個(gè)面加以調(diào)節(jié)。

(1)生理方面：考試期間考生的飲食口味要盡量清淡一些，多吃一些蔬菜水果，少吃油膩的食物，這樣就不大會(huì)有口渴的感覺(jué)，也就不會(huì)大口地喝許多飲料和水。

同時(shí)要注意吃飯的時(shí)候不要喝太多的湯。即使有口渴的感覺(jué)，考試之前的二個(gè)小時(shí)內(nèi)也不要喝太多的水或者飲料等，適當(dāng)?shù)爻砸恍┧虺砸粌蓧K薄荷糖，進(jìn)考場(chǎng)時(shí)也可以帶少量的水進(jìn)考場(chǎng)，感到口渴了，喝一點(diǎn)點(diǎn)潤(rùn)潤(rùn)口。

 (2)心理方面：人在緊張的時(shí)候，總感覺(jué)要上刪所。這就要求考生克服不必要的緊張心理，將高考看得和平時(shí)的考試一樣、相信“天道酬勤”，自己多年來(lái)的努力 一定會(huì)有成效。

如果比較緊張，可以提前一點(diǎn)來(lái)到考點(diǎn)，感覺(jué)一下其他考生的情緒，從而調(diào)節(jié)自己。

開(kāi)考前的一小時(shí)，往往是在考點(diǎn)的休息室里，這一段時(shí)間可以閉目養(yǎng)神，可以和同學(xué)交流與考試無(wú)關(guān)的東西，也可以相互問(wèn)些很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，增強(qiáng)自己的信心。

等到進(jìn)考場(chǎng)的鈴聲響了，去一趟廁所，也可以在鈴聲響之前一會(huì)兒去 一趟廁所，然后帶齊文具、準(zhǔn)考證等不慌不忙地進(jìn)考場(chǎng)。不要總是想著：“我是不是該玄一趟廁所’”這樣想著就真的要上廁所了。

18

監(jiān)考操作不規(guī)范

怎么辦

監(jiān)考操作不規(guī)范，正常情況下是不會(huì)發(fā)生的，萬(wàn)一發(fā)生了該怎么辦?千萬(wàn)不可牢騷滿腹，影響了自己的情緒，這不利于自己的考試發(fā)揮。

怎么辦?可以明確地向監(jiān)考老師提出。比如考試過(guò)程中監(jiān)考老師總是來(lái)回走動(dòng)。而且聲音很大；監(jiān)考老師喜歡站在你旁邊，看你的試卷等等。你可以舉手示意并提 醒監(jiān)考老師，明確表達(dá)你的要求。

萬(wàn)一不可更改，就要善于盡快調(diào)整自己，調(diào)節(jié)的方法有：閉目休息一分鐘，將外界的干擾也看作考試的內(nèi)容，“考抗干擾的能力， 我也應(yīng)該突一份滿意的答卷”；可以嚼一塊口香糖，計(jì)自己放松，使自己盡快進(jìn)入答題的專(zhuān)注狀態(tài)，那樣就不會(huì)注意外界的干擾了。

可以這樣想：老師總是看自己的 卷子，要知道他并不認(rèn)識(shí)我，只是想關(guān)心一下試卷的內(nèi)容，沒(méi)有必要過(guò)多地在意。心中要時(shí)時(shí)想著：“我是來(lái)考試的，其他與我無(wú)關(guān)?！?

一場(chǎng)考試結(jié)束后，要將監(jiān)考操件不規(guī)范的現(xiàn)象及時(shí)告訴自己的班主任，以便班主任向上反映，避免下場(chǎng)考試的監(jiān)考操作仍然不規(guī)范。

19

遇到記者采訪

怎么辦

考試之前或上一場(chǎng)考試與下一場(chǎng)考試之間，有時(shí)會(huì)遇到記者采訪。

如果你本來(lái)是一個(gè)喜歡并善于表達(dá)自己想法的人，而且記者來(lái)采訪時(shí)，你正好有表達(dá)的欲望，不妨就接受記者采訪，將你的真實(shí)想法表達(dá)出來(lái)，這也許會(huì)給你帶來(lái)一個(gè)好心情但記者采訪結(jié)束了，就不要再去想這件事情了，否則會(huì)分散自己的注意力。

如果你性格內(nèi)向，不太喜歡也不太善于表達(dá)自己的想法，或者上一場(chǎng)考試不是太令自己滿意，不想與他人交流，你也可以婉言拒絕。

還有一種記者采訪，是在考試過(guò)程當(dāng)中，周 圍一片寂靜，你正專(zhuān)心致志地答題，偶然一抬頭發(fā)現(xiàn)攝像機(jī)正對(duì)著自己，“無(wú)所謂”、“你拍你的，與我無(wú)關(guān)”是最好的表現(xiàn)。

突然間被嚇了一跳以至有些緊張也是正常的，這時(shí)心里要清楚記者是來(lái)拍高考的，不是拍“我”這個(gè)個(gè)體的，與我沒(méi)有什么關(guān)系。

20

考試未結(jié)束被問(wèn)考的怎么樣

怎么辦

高考是高度集中、大負(fù)荷量的思維工作。如何完成不同門(mén)類(lèi)的考試之間的思維轉(zhuǎn)移并及時(shí)集中，是影響考生能否正常發(fā)揮的關(guān)鍵問(wèn)題。

許多考生考完一門(mén)課程之 后，思維不是馬上轉(zhuǎn)入下門(mén)課程的預(yù)熱，而是急于找別人對(duì)答案，發(fā)現(xiàn)自己答案與別人答案不符或自己答案有錯(cuò)誤后又懊悔不已。

結(jié)果，不僅思維不能迅速轉(zhuǎn)入塒下一門(mén)科目的應(yīng)試準(zhǔn)備狀態(tài)，而且心情也受到嚴(yán)重的消極影響。懊悔的情緒會(huì)影響對(duì)后續(xù)考試的信心，使后面各科的考試都受到干擾，嚴(yán)重影響正常發(fā)揮。

一門(mén)課程的考試結(jié)束后，最為恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵厚R上把它完全放下，思維和情緒完全離開(kāi)對(duì)這門(mén)課程的負(fù)擔(dān)，并全而轉(zhuǎn)入對(duì)后一門(mén)課程的預(yù)熱。

心理學(xué)研究證明，許多困難問(wèn)題的解決，依賴于高思維激活水平，而高思維激活水平需要在思維經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的預(yù)熱后才能獲得。

如果一個(gè)考生從出考場(chǎng)開(kāi)始，思維就轉(zhuǎn)入下一門(mén)課程的考試，可以使 思維在相對(duì)的知識(shí)和解決問(wèn)題的技能上獲得一段時(shí)間的預(yù)熱，到考試開(kāi)始時(shí)，思維就可以處于更高的活躍水平，從而使有關(guān)問(wèn)題的解決更加迅速和順利。

與不能順利 完成思維轉(zhuǎn)移的學(xué)生相比，及時(shí)的思維轉(zhuǎn)換和預(yù)熱，實(shí)際上就成了促進(jìn)考生正常發(fā)揮、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)勢(shì)。當(dāng)然在考試尚未完全結(jié)束時(shí)，家長(zhǎng)或熟人問(wèn)你考得如何時(shí)，我們的回答就只能是：“正常發(fā)揮自己的水平。”

畢竟自信的回答有利于不同門(mén)類(lèi)的考試之間的思維轉(zhuǎn)移。即使已經(jīng)意識(shí)到某門(mén)考試發(fā)揮不是很正常，也要設(shè)想 別人不一定就比自己考得更好，這樣想會(huì)有利于后幾門(mén)的正常發(fā)揮。

21

卷面整潔

如何做到

卷面整沽，能夠給閱卷老師帶來(lái)愉悅的心理，以至影響到你的主觀題的判分。那么如何才能做到卷面整潔呢?

選擇兩到三支適合自己書(shū)寫(xiě)的筆相當(dāng)重要?？记耙粋€(gè) 月到文具店購(gòu)買(mǎi)自己喜歡的筆、橡皮等文具，用了合適，不妨買(mǎi)下兩到三支這樣的筆。

在考前的一個(gè)月內(nèi)，就一直用這幾支筆。用這一塊橡皮，這樣考場(chǎng)上用就覺(jué)得 非常順手。

最忌諱的是考前才去買(mǎi)筆，或者買(mǎi)了筆直到高考時(shí)才用，考場(chǎng)上很有可能會(huì)不順手，甚至漏水、或者不下水，這些都會(huì)影響到卷向的整潔。

考場(chǎng)上拿到試 卷時(shí)，可將試卷按頁(yè)號(hào)順序由小到大疊整齊了，將暫時(shí)用不到的文具等放在桌子的一邊，以免碰翻其他東西從而將試卷弄臟。

要做到卷而整潔， 還有一點(diǎn)就是要養(yǎng)成想好了再下筆的習(xí)慣，不能沒(méi)作思考就下筆，發(fā)現(xiàn)不對(duì)就擦，擦的次數(shù)多了卷面就不整潔了。

思考好了再下筆，還能夠根據(jù)答案的長(zhǎng)短，安排字體的大小、字與行之間的間距等，避免不夠?qū)?，或?shū)寫(xiě)過(guò)于緊密，答案堆在上面一點(diǎn)點(diǎn)地方等不美觀現(xiàn)象的出現(xiàn)。

如果書(shū)寫(xiě)錯(cuò)誤已經(jīng)發(fā)生，小段的可以用橡皮擦干凈，再重新書(shū)寫(xiě)；有些錯(cuò)誤尤其是大段的錯(cuò)誤在卷的情況下，不一定用橡皮擦，可以正確地使用刪除號(hào)，將原有的錯(cuò)誤刪除，再重新做答案，那樣卷面還會(huì)清楚、整潔。

22

卷面弄臟了

怎么辦

高考時(shí)萬(wàn)一卷面弄臟了，也沒(méi)有必要過(guò)分緊 張，已經(jīng)是既成事實(shí)，緊張也無(wú)濟(jì)于事。這時(shí)可以采取一些補(bǔ)救措施：用橡皮將弄臟的地方盡量擦得于凈一些。

如果可以書(shū)寫(xiě)，就在擦過(guò)的地方重新答題，這樣做的 前提是重新書(shū)寫(xiě)的內(nèi)容別人無(wú)須用心思去猜你寫(xiě)的是什么，而是服就看得出你寫(xiě)的是什么內(nèi)容。

如果原來(lái)規(guī)定的答題區(qū)域已經(jīng)臟得無(wú)法答題，你也要將它擦得干凈一 點(diǎn)，然后將答案寫(xiě)在試題附近的空白處，用箭頭或文字注明此題答案的位置就可以了。

要根據(jù)答案的長(zhǎng)短選擇一處大小恰當(dāng)?shù)目瞻滋帲⒆⒁庾煮w的大小，將答案寫(xiě) 在一處，切忌將一道題目的答案寫(xiě)在多個(gè)空白處。

另外還要特別注意選擇的這個(gè)空白處不能在試卷的密封線之內(nèi)。臺(tái)則閱卷老帥惻卷時(shí)也會(huì)有一種走迷宮的感覺(jué)，倘若找不到其中的一部分，將不利于你得分。

這就要求考生要在重新書(shū)寫(xiě)答案的時(shí)候，一定要思考完備，再下筆，力求做到答案條理清晰，字跡清楚，判卷老師能看得 明白，這樣就無(wú)大礙了。

答題卡如果不小心弄臟了，耍小心翼翼地用橡皮將它擦干凈，然后將你的答案填涂上去。

23

不小心損壞了試卷或答題卡

怎么辦

考生如小小心損壞了考試卷子或答題卡，應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告，征得監(jiān)考老師同意后，調(diào)換考場(chǎng)的備用試卷或備用答題卡。

考生拿到調(diào)換后的試卷和答題卡后， 不要急于答題，首先應(yīng)按最初的要求在試卷和答題卡上寫(xiě)下(填寫(xiě))姓名、考號(hào)，最后再認(rèn)真核對(duì)一遍，以防漏填、錯(cuò)填或錯(cuò)寫(xiě)漏寫(xiě)。

當(dāng)然，考生在整個(gè)高考中應(yīng)小心謹(jǐn)慎，盡可能避免損壞試卷和答題卡的事情發(fā)生，因?yàn)檫@種情況不僅會(huì)耽誤你正常的答卷時(shí)間，還會(huì)或多或少地影響到你的心理。

如果是在考試中途尤其是考試即 將結(jié)束時(shí)發(fā)生這樣的事就更麻煩了，即使得到監(jiān)考和主考的同意更換答題卡，因要重新抄填答題卡上的內(nèi)容，會(huì)直接影響答題的時(shí)間，給你造成因時(shí)間緊張導(dǎo)致的緊 張等不良情緒。

24

遇到模凌兩可的概念

怎么辦

考生在高考中常常會(huì)遇 到模棱兩可的概念把握不準(zhǔn)和理解不透而失分。

這種情況通常由兩方面的原因而導(dǎo)致：一是心理過(guò)于緊張；二是基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)。對(duì)于第一種情況，只要調(diào)整心理狀態(tài)，盡可能消除緊張心理，以正常的心態(tài)對(duì)待高考，則完個(gè)可以避免。

對(duì)于第二種情況，這只想要對(duì)考生說(shuō)的是：

一要反復(fù)比較，從比較中區(qū)分慨念，找出相似概念 間的區(qū)別和聯(lián)系。

二要認(rèn)真細(xì)致，謹(jǐn)防粗心。俗話說(shuō)：“粗心大意害死人”。有些考生雖然對(duì)高考很重視，但由于平時(shí)粗心這一不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的影響，在高考中也會(huì) 無(wú)意識(shí)地重犯同樣的錯(cuò)誤，因此一定要細(xì)心細(xì)心再細(xì)心。

三要自信，切勿緊張。一般情況下，這些模棱兩可的概念不是難在概念本身的艱澀、深?yuàn)W，而主要側(cè)重于考 查學(xué)生對(duì)相近或相似概念的區(qū)分與辨別，即通常說(shuō)的知識(shí)比較。只要認(rèn)真細(xì)致，學(xué)會(huì)比較，即使平時(shí)基礎(chǔ)稍微欠缺的考生，也能做好。

25

所發(fā)的一張草稿紙

如何合理利用

根據(jù)高考規(guī)則，每場(chǎng)考試都由監(jiān)考老師統(tǒng)一發(fā)給每位考生一張草稿紙，除此之外是不允許學(xué)生攜帶任何草稿紙的。小小一張草稿紙，在平時(shí)無(wú)足輕重，但此時(shí)不能忽視。

第一，要充分利用它。對(duì)于理科科目，幾乎所有的演算都在草稿紙上展開(kāi)，特別是對(duì)基礎(chǔ)欠缺或有粗心大意這一不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的考生，此時(shí)草稿紙就顯得更為 重要。

即使是文科科目，如作文寫(xiě)作、政治或歷史論述題的解答，也有必要先在草稿紙上列出基本要點(diǎn)，這有助于寫(xiě)作、答題的完整和連貫。另外，草稿紙還可用來(lái) 檢測(cè)筆尖粗細(xì)和顏色深淺。

個(gè)別考生平時(shí)考試和作業(yè)有喜歡在紙上畫(huà)畫(huà)寫(xiě)寫(xiě)的習(xí)慣，這時(shí)草稿紙正好滿足了考生的這方面需要。

第二，要注意節(jié)省。

通常情況下：

第一，場(chǎng)考試只發(fā)給每位考生一張草稿紙，因此考生要合理地利用，并注意節(jié)省著用。當(dāng)然遇到的確因個(gè)別理科科日考題量大、演算復(fù)雜等特殊情況，經(jīng)主考同意可以加發(fā) 草稿紙。

第二，根據(jù)規(guī)定，考試結(jié)束后草稿紙必須留下。因此考生不要輕易丟棄草稿紙，更不可把草稿紙帶出考場(chǎng)。

26

自己的長(zhǎng)項(xiàng)科目

如何應(yīng)答

對(duì)待自己的長(zhǎng)項(xiàng)科目，考生考前在心理上并不懼怕，大多數(shù)考生自我感覺(jué)較好，認(rèn)為把握性較大，這是好的一向。

但從考試結(jié)果看，長(zhǎng)項(xiàng)科目并不就是你的優(yōu)分科目，從歷次高考看，一部分考生“長(zhǎng)項(xiàng)不長(zhǎng)”的情況年年都會(huì)出現(xiàn)。

因此應(yīng)這樣對(duì)待自己的長(zhǎng)項(xiàng)科目：

第一，在心理上，要強(qiáng)化必勝的信念，確立長(zhǎng)項(xiàng)科日在確保正 常發(fā)揮的前提下能夠超常發(fā)揮的單科考試目標(biāo)。

第二，在態(tài)度上，要突出“認(rèn)真”二字，切勿自以為是，掉以輕心，力戒盲目樂(lè)觀、驕傲浮躁。

第三，在答題時(shí)，要重視每一道題，不放過(guò)任何個(gè)得分點(diǎn)，哪怕是小分點(diǎn)。特別需要提醒的是，當(dāng)遇到自己的長(zhǎng)項(xiàng)科目試題比較容易時(shí)，你要格外認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)檫@對(duì)你來(lái)說(shuō)可能不是件 好事。

經(jīng)驗(yàn)告訴我們，長(zhǎng)項(xiàng)科目的試題偏難些，更有利于你發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。因此，你要切記：對(duì)待長(zhǎng)項(xiàng)科目一定謹(jǐn)慎又謹(jǐn)慎，認(rèn)真再認(rèn)真。

27

自己的弱項(xiàng)科目

如何應(yīng)答

對(duì)于自己的弱項(xiàng)科目，你應(yīng)該注意：

(1)調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立信心。要知道，你的弱項(xiàng)科目，對(duì)于他人也是有難度的。再說(shuō)，所謂長(zhǎng)項(xiàng)、弱項(xiàng)都是相對(duì)而肓的，從考 試結(jié)果看，弱項(xiàng)科目并不就是你的低分科目。

長(zhǎng)項(xiàng)不長(zhǎng)、弱項(xiàng)不弱的情況年年都有，這當(dāng)然與基礎(chǔ)知識(shí)有關(guān)，而心理狀態(tài)好壞是十分重要的一個(gè)因素。

(2)放下包袱，輕裝上陣。這里還是涉及心理素質(zhì)問(wèn)題，考前不要老是想著下一門(mén)是自己的弱項(xiàng)，就怕考不好，患得患失，心緒不寧，這反而給自己加重了思想包袱。

退一步講，既然是自己的弱項(xiàng)，發(fā)揮欠佳也屬正常，以這種想法去應(yīng)考，也許心理就要輕松得多，說(shuō)不定還能超水平發(fā)揮，獲得預(yù)想不到的結(jié)果。

(3)認(rèn)真對(duì)待，挖掘潛力。我們主張“辟己所能，盡力而為”，但在實(shí)際考試中，一定要認(rèn)真對(duì)待，充分發(fā)掘自己的潛力，一題一題答，一道一道過(guò)，一分一分爭(zhēng)。有認(rèn)真的態(tài)度，有良好 的心態(tài)，有堅(jiān)韌的意志，即使是自己的弱項(xiàng)科目，也一定會(huì)成功的。

28

因意外原因遲到了

怎么辦

每年高考總有個(gè)別考生因堵車(chē)或因車(chē)輛故障等原因而遲到。在高考這樣重大的考試中遲到，的確對(duì)考生正常發(fā)揮水平很不利，但既然發(fā)生了，考生就要正確列待： 

第一，克制自己，盡可能地減輕或消除緊張心理。

第二，進(jìn)入考場(chǎng)入也后，先穩(wěn)定一下自己的情緒，不妨作幾次深呼吸，待心情稍稍平靜后，在試卷和答題卡上的相 應(yīng)位置填上姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等(這一點(diǎn)請(qǐng)考生務(wù)必記住)。

第三，集中精力，抓緊答題。自進(jìn)入考場(chǎng)，尤其是開(kāi)始答卷后，不要再去想遲到的事，也不要因遲到而怨 天尤人，而應(yīng)定下心來(lái)，排除干擾，全神貫注抓緊時(shí)間去答題。

在此我們也再次提醒家長(zhǎng)和考生，考前各種準(zhǔn)備一定要充分，對(duì)各種可能會(huì)出現(xiàn)的偶發(fā)因素或特殊情況要有足夠的估計(jì)，并作出相應(yīng)的措施，以避免考生遲到這類(lèi)事情的發(fā)生。

29

答題時(shí)突遇身體不適

怎么辦

考生在考試過(guò)程中突感身體不適，常見(jiàn)的情況有頭暈、惡心、肚子疼、中暑等。

如果這類(lèi)情況不是很?chē)?yán)重，考生可自我調(diào)節(jié)一下緊張心理，或稍事休息，或用自備的清涼油等防暑用品輕輕涂擦；如情況沒(méi)有好轉(zhuǎn)或感覺(jué)更加不適，應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告，由監(jiān)考老師通知保健醫(yī)生作緊急處置。

這種處置一般有兩種辦法：

是根據(jù)考生病情，經(jīng)醫(yī)生診斷，就在考場(chǎng)原地緊急處置，這種做法既解決了問(wèn)題，又基本不影響考生繼續(xù)進(jìn)行考試。

還有一種辦法，經(jīng)醫(yī)生觀察診斷，必須離開(kāi)考場(chǎng)作緊急處置。如果這樣的話，那考生應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，待病情好轉(zhuǎn)或基本正常后迅速回到考場(chǎng)繼續(xù)考試。

需指出的是，考生遇到這種情況千萬(wàn)不要隱瞞不報(bào)，這不僅會(huì)貽誤治療時(shí)間，最終還會(huì)因?yàn)椴荒軋?jiān)持而致你造成不可彌補(bǔ)的損失。

另外，一旦發(fā)生這種情況，考生也不要緊張，要以平靜的心態(tài)繼續(xù)投人考試。把影響減小到最小程度。

30

同考場(chǎng)考生影響自己

如何排除影響

同一考場(chǎng)考生的考試表現(xiàn)對(duì)自己會(huì)帶來(lái)直接或間接的影響。

如有的考生提前交卷，有的考生竊竊私語(yǔ)，有的考生因習(xí)慣性的動(dòng)作而發(fā)出連續(xù)不斷的聲音等，作為同一考場(chǎng)的考生， 盡量不要受這些影響，應(yīng)按照你事先確定的高考策略和思路做好自己的事。

當(dāng)有同學(xué)提前交卷時(shí)，你不要因此而緊張，應(yīng)繼續(xù)答卷或復(fù)審試題，用足用好高考時(shí)間。 

當(dāng)同考場(chǎng)考生主動(dòng)與你說(shuō)話甚至暗示給予關(guān)心時(shí)，你完全可以不予理睬，若該考生繼續(xù)糾纏，你應(yīng)主動(dòng)報(bào)告監(jiān)考老帥。

如同一考場(chǎng)學(xué)生有不良的習(xí)慣動(dòng)作，對(duì)你造成 干擾和影響時(shí)，你也要報(bào)告監(jiān)考老師，由監(jiān)考老師提醒該考生，以消除對(duì)你的影響。

    未來(lái)可期，你要努力。

     記得一直加油，最好的，總會(huì)在最不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)。

         請(qǐng)加油！加油！再加油！